Міністерство цифрової політики України запустило національну онлайн-платформу з цифрової грамотності «Дія. Цифрова освіта», як доступна за посиланням. Кожний громадянин може безкоштовно опанувати цифрові навички за сучасним […]
Як зробити фізичну активність частиною життя дитини
Існують вправи на зміцнення м’язів та кісток, аеробні навантаження середньої та високої інтенсивності. Зазвичай будь-яка фізична активність потрапляє одразу до кількох категорій. Наприклад, гра в […]
Як бути активними та здоровими взимку
З настанням холодів багато людей стають менш активними та відмовляються від прогулянок надворі та спортивних навантажень. Звичайно, це негативно впливає на здоров’я. Більшість сезонних захворювань […]