Забруднення атмосферного повітря – це змінена складу і властивостей атмосферного повітря в результаті надходження або утворення в ньому фізичних, біологічних факторів і (або) хімічних сполук, що можуть несприятливо впливати на здоров’я людини та стан навколишнього природного середовища.
Шкідливі речовини, що містяться в повітрі, впливають на весь організм людини. Довгостроковий вплив забрудненого повітря може підвищити ризик ішемічної хвороби серця та інсульту, хронічної обструктивної хвороби легень, загострень астми, раку легень, верхніх відділів шлунково-кишкового тракту і дихальних шляхів, несприятливих наслідків вагітності (тобто низької народжуваності, передчасних пологів і зниженої ваги при народженні),недоліків нервового розвитку дітей та деяких поведінкових розладів (синдром дефіциту уваги та гіперактивності), діабету, катаракти.
Кожна людина може самостійно зменшувати вплив забрудненого атмосферного повітря на здоров’я, дотримуючись наступних рекомендацій:
- ширше застосовувати в побуті та на робочих місцях системи конди-ціонування та очищення повітря з регулярним очищенням фільтрів не рідше ніж 1 раз в сезон використання;
- можна перейти на електромобілі;
- використовувати екологічне паливо для обігріву житла та приготування їжі, спеціальні прилади для очищення повітря вдома;
- не займатись пробіжками і тренуваннями на тротуарах поблизу проїжджої частини;
- не гуляти з дітьми поблизу автомагістралей;
- вживати якомога більше рідини (2-3 л на день для дорослих);
- включати в раціон харчування більше овочів та фруктів;
- кинути курити і не забруднювати ще більше повітря, яким дихаєте Ви та Ваші близькі;
- проходити профілактичні медичні огляди з метою раннього виявлення захворювань;
- берегти ліси і насаджувати якнайбільше дерев.
Бережіть себе та своїх близьких!
ВСП «Криворізький РВ ДУ«Дніпропетровський ОЦКПХ МОЗ»